Tag: ঘুম

আমরা অনেকেই জানি যে ঘুম আমাদের মন এবং শরীরকে নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য কতটা গুরুত্বপূর্ণ। এনএইচএস-এর মতে, ভালো ঘুমের সঙ্গে যুক্ত…

Apple Health ঘুমের ট্র্যাকিং, সময়সূচী এবং দীর্ঘমেয়াদী বিশ্লেষণকে এক জায়গায় নিয়ে আসে, যেখানে আপনার iPhone হাব হিসেবে কাজ করে এবং…