আল্জ্হেইমের লক্ষণগুলি আপনি আশা করতে পারেন না – বা আরও খারাপ, এর জন্য নিজেকে দোষ দিন

আলঝেইমার এটি একটি ভয়ানক রোগ যা আক্রান্তদের এবং তাদের প্রিয়জনদের উপর অনন্যভাবে বিধ্বংসী প্রভাব ফেলে।

সাধারণ উপসর্গ স্মৃতিশক্তি হ্রাস অন্তর্ভুক্ত; পরিকল্পনা তৈরি করতে, কাজগুলি সম্পূর্ণ করতে বা সমস্যার সমাধান করতে সংগ্রাম; বিভ্রান্ত বোধ; কথা বলা এবং লেখার সাথে নতুন সমস্যার সম্মুখীন হওয়া; আইটেম ভুল জায়গায় রাখা; দুর্বল বিচার কল করা; সামাজিক প্রত্যাহার; এবং আরো

যদিও এই উপসর্গগুলি আমরা প্রায়শই শুনে থাকি, তবে তারা একমাত্র উপসর্গ নয়। এমন একটি উপসর্গ রয়েছে যা অনেক যত্নশীলরা জানেন না এবং মনে করেন এটি “খারাপ” এর ফলাফল। যত্ন: নার্ভাসনেস।

“প্রথমে এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে আন্দোলন হল আল্জ্হেইমের রোগের কারণে মস্তিষ্কের পরিবর্তনের একটি উপসর্গ, দুর্বল যত্নের কারণে নয়,” বলেন। ডঃ রিচার্ড স্টেফানাচিএর মেডিকেল ডিরেক্টর অনুপ্রেরণা জীবনএকটি সিনিয়র লিভিং প্রোগ্রাম.

“আলঝাইমারের কারণে মস্তিষ্কের ক্ষতি মানুষকে কষ্ট দেয়, যত্নশীলরা যতই প্রেমময় হোক না কেন,” বলেছেন স্টেফানাচ্চি, বার্ধক্য জনসংখ্যা এবং আলঝেইমার বিশেষজ্ঞ।

অ্যালায়েন্স অব এজিং রিসার্চের কাছে পাঠানো তথ্য অনুযায়ী ড হাফপোস্টএই অর্থে “আন্দোলন” নিজেকে বিভিন্ন উপায়ে উপস্থাপন করতে পারে: গতি, চলে যাওয়ার চেষ্টা, রাগান্বিত বিস্ফোরণ, অশ্লীলতা, আঘাত, মেজাজের পরিবর্তন, বস্তু নিক্ষেপ এবং আরও অনেক কিছু।

যত্নশীল তারা নিজেদেরকে দোষারোপ করতে পারে, ভাবতে পারে যে এটি তাদের বার্নআউটের ফলাফল, একটি নতুন রুটিন শুরু না করা বা যথেষ্ট ধৈর্যশীল না হওয়া, AAR যোগ করেছে।

ডাঃ নিখিল পালেকারস্টনি ব্রুক মেডিসিনের স্টনি ব্রুক সেন্টার অফ এক্সিলেন্স ফর অ্যালঝাইমার ডিজিজের পরিচালক ডঃ রিচার্ডস বলেন, এই নির্দিষ্ট লক্ষণটির ক্ষেত্রে একটি কলঙ্ক রয়েছে।

“যত্নকারীরা প্রায়শই অনুভব করেন যে তারা কিছু ভুল করছেন যার ফলে তাদের প্রিয়জন আলঝেইমার্সে অসহযোগী, প্রতিকূল বা উত্তেজিতভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়, এটা না বুঝেই যে আলঝেইমার্সে আন্দোলন খুবই সাধারণ, প্রাথমিক পর্যায়ে 56% থেকে 68% পর্যন্ত মাঝারি-তীব্র পর্যায়ের রোগ,” তিনি বলেছিলেন।

আল্জ্হেইমের অন্যান্য উপসর্গের মতো, এটি সমস্ত মস্তিষ্কে নেমে আসে।

“আলঝাইমার রোগ মস্তিষ্কের এমন অংশের ক্ষতির ফলে হয় যা আবেগ, সিদ্ধান্ত গ্রহণ এবং আচরণগত প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে,” স্টেফানাচি বলেন।

“এই স্নায়বিক ক্ষতি ব্যাখ্যা করে যে কেন আলঝেইমার আক্রান্ত ব্যক্তিরা এমন পরিস্থিতিতে দৃঢ় প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে যা এই পর্যায়ে যাওয়ার আগে তাদের বিরক্ত করেনি।”

আরও নির্দিষ্টভাবে, আমরা নিউরোট্রান্সমিটারগুলি দেখছি। মস্তিষ্কে তিনটি নিউরোট্রান্সমিটার (রাসায়নিক বার্তাবাহক) – সেরোটোনিন, নোরপাইনফ্রাইন এবং সেরোটোনিন হ্রাসের ফলে আলঝেইমার রোগ হয়। ডোপামিন “ফলস্বরূপ, আন্দোলনের লক্ষণ দৃশ্যমান,” পালেকার বলেছিলেন। এই নিউরোট্রান্সমিটারগুলি মেজাজ, অনুপ্রেরণা, শক্তি, উদ্বেগ এবং আরও অনেক কিছুতে সহায়তা করে তা বিবেচনা করে, এটি বোধগম্য হয়।

আমাদের পরিবেশগত কারণগুলিও বিবেচনা করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, ছুটির মরসুম – বা অন্যান্য তীব্র চলমান ঘটনা – আন্দোলন এবং এর কারণগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।

“অপরিচিত মুখের সাথে বড় জমায়েত, ব্যাহত রুটিন, অস্বাভাবিক খাবার এবং পূর্বে পরিচিত পরিবেশে পরিবর্তনগুলি আলঝেইমারে আক্রান্ত ব্যক্তির মধ্যে বিশেষ করে উত্তেজনা সৃষ্টি করতে পারে [in] রোগের পরবর্তী পর্যায়ে,” স্টেফানাচি চালিয়ে যান।

“সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল চাপ কমাতে সামঞ্জস্য করা এবং সামঞ্জস্য করা, যেমন বজায় রাখা দৈনন্দিন রুটিন এবং পরিচিতি।”

আপনি আল্জ্হেইমার্স থেকে উদ্বেগ অনুভব করুন বা এমন কাউকে ভালোবাসুন না কেন, জেনে রাখুন যে আশা হারিয়ে যায় না। নীচে, ডাক্তাররা টিপস এবং অন্যান্য সহায়ক তথ্য শেয়ার করেছেন যা আপনাকে এই উপসর্গটি পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে:

স্টেফানাচির মতে, খাবার, ক্রিয়াকলাপ এবং শোবার সময় সহ সামঞ্জস্যপূর্ণ দৈনিক সময়সূচী গুরুত্বপূর্ণ। যখন আপনাকে আপনার প্রিয়জনকে পরিবর্তনের জন্য প্রস্তুত করতে হবে, তখন তাকে যদি/যখন সম্ভব হয় তবে আগে থেকে এটি করতে উত্সাহিত করুন এবং অন্যান্য রুটিন বজায় রাখার চেষ্টা করুন।

আল্জ্হেইমার্সে আক্রান্ত একজন ব্যক্তির যদি নিরীহ বিশ্বাস থাকে, তবে স্টেফানাচ্চি তাদের সাথে তর্ক না করার পরামর্শ দেন। বরং, তিনি যা বলছেন তার পিছনে আবেগের উপর ফোকাস করতে এবং মনে রাখবেন যে আপনি আলঝেইমার দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত মস্তিষ্কের সাথে যুক্তি করতে পারবেন না।

যদিও মাঝে মাঝে কঠিন, তবে শান্ত থাকা এবং আলঝেইমার আক্রান্ত ব্যক্তিকে শান্ত থাকতে সাহায্য করা গুরুত্বপূর্ণ। একটি শান্ত, আশ্বস্ত কন্ঠে কথা বলুন, পরিচিত সঙ্গীত বাজান যা তারা উপভোগ করে এবং বিভ্রান্তিকর আওয়াজ কমিয়ে দেয়, স্টেফানাচি বলেন।

যখন কারো আল্জ্হেইমার হয়, তখন নিরুৎসাহিত হওয়া এবং মনে করা সহজ যে ছোট পদক্ষেপগুলি কোন পার্থক্য করবে না। এটি বোধগম্য – এবং ধন্যবাদ সত্য নয়।

“এই উপসর্গটি আচরণগত হস্তক্ষেপের পাশাপাশি ওষুধের সাথে কার্যকরভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে, যা আল্জ্হেইমের রোগের তীব্রতার চিকিত্সার জন্য এফডিএ-অনুমোদিত,” পালেকার বলেছিলেন।

সেই বিন্দুতে পৌঁছানোর জন্য, তিনি রোগীর চিকিৎসা প্রদানকারীর সাথে কোনো আন্দোলনের মতো উপসর্গ নিয়ে আলোচনা করার পরামর্শ দেন।

উপরের টিপসের মতো, পালেকার কিছু নির্দিষ্ট, অ-ফার্মাকোলজিকাল হস্তক্ষেপের তালিকাও দিয়েছেন যা আন্দোলন কমাতে পারে:

• দৈনন্দিন রুটিন এবং কাঠামো বজায় রাখা

• শব্দ এবং বিশৃঙ্খলা হ্রাস

• নরম স্পর্শ

• প্রশান্তিদায়ক সঙ্গীত

• পড়া

• হাঁটা (আদর্শভাবে বাইরে সূর্যালোকে)

• স্ন্যাকস, বস্তু বা বিনোদনমূলক কার্যকলাপের মতো বিভ্রান্তিকর কার্যকলাপে জড়িত

• দিনের শেষে ক্যাফেইনের মতো উদ্দীপক এড়িয়ে চলুন।

একজন যত্নশীল হওয়া কঠিন কাজ, এটিকে অবমূল্যায়ন করা যেতে পারে। স্টেফানাচ্চি এই ব্যক্তিদের অন্যান্য যত্নশীল, সহায়তা গোষ্ঠী এবং কাউন্সেলিং থেকে সাহায্য চাইতে অনুরোধ করেন। তিনি নিজেকে সরলীকরণ বা ছেড়ে দেওয়ার অনুমতি দেওয়ার কথাও উল্লেখ করেছেন ছুটির ঐতিহ্য এই খুব সন্ত্রস্ত.

সংক্ষেপে, আল্জ্হেইমার্সে আক্রান্ত ব্যক্তির জন্য উত্তেজনা দেখানো “স্বাভাবিক” – এবং এটি আল্জ্হেইমার্সের সাথে হয়, পরিচর্যাকারী যাই করুক না কেন।

আল্জ্হেইমার্স বা তাদের প্রিয়জনের একজন ব্যক্তি হিসাবে, জেনে রাখুন যে আপনি একা নন, এবং লোকেরা উপলব্ধ এবং আপনাকে সমর্থন করতে চায়।