যখন ডেম কেলি হোমসের অ্যাথলেটিক্স ক্যারিয়ার 35 বছর বয়সে শেষ হয়েছিল, তখন তিনি একটি সর্পিল হয়ে গেলেন, ভাবছিলেন এর পরে কী হবে।
অলিম্পিক স্বর্ণপদক বিজয়ী চ্যাম্পিয়ন থেকে নিয়মিত কেলি হোমসের পরিচয়ের পরিবর্তন তার উপর প্রভাব ফেলেছে। কিন্তু এক দশক তার মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে কাজ করার পর এবং একটি নতুন উদ্দেশ্য খুঁজে পাওয়ার পর, তিনি বুঝতে পেরেছিলেন যে তিনি যে পাঠগুলি শিখেছেন তা মধ্যজীবনের সংকটে মহিলাদেরও সাহায্য করতে পারে।
তিনি এখন একটি প্রেরণাদায়ক বক্তা হিসাবে তার বিজয় উদযাপনের গল্প ব্যবহার করে, হতাশার গভীরতায় অনুভব করার এবং জীবনের একটি উজ্জ্বল দৃষ্টিভঙ্গি সহ একটি বিশাল জীবন পিভটের মধ্য দিয়ে আসার গল্প ব্যবহার করে বিশ্ব ভ্রমণ করেছেন৷
“সম্ভাব্যতা, উচ্চ পারফরম্যান্সে পৌঁছানোর বিষয়ে আমি যা জানতাম তা পরিবর্তন করা, নিজেকে নিজের সেরা সংস্করণ হতে ঠেলে দেওয়া, আপনার স্বপ্নগুলি অর্জন করা, আপনার কাজ করা… আমি 35 বছর বয়সে এই সমস্ত কিছু করে ফেলেছিলাম। যা সত্যিই ভীতিকর,” তিনি এই সপ্তাহে আতেহ জুয়েলের সাথে সেকেন্ড অ্যাক্ট পডকাস্টে বলেছিলেন।
মেনোপজ প্রচারক তার জীবনের পিভটকে মধ্য-জীবনে একজন মহিলা হওয়ার সাথে যুক্ত করে, যেখানে আমরা কেবল হরমোনের পরিবর্তনের মধ্য দিয়েই যাই না কিন্তু যখন পরিবারগুলি বেড়ে ওঠা এবং দূরে চলে যাওয়া এবং কর্মজীবনের পরিবর্তনের কথা আসে তখন জীবনধারার পরিবর্তনও হয়।
“এরপর কি? এটাই চ্যালেঞ্জ,” সে মনে করে। “যখন আপনি আপনার পরিচয় হারাবেন, যখন আপনি পরিবর্তন দেখতে পাচ্ছেন, যখন আপনার চারপাশের সবকিছু যা আপনি আপনার সম্পর্কে জানতেন, আপনার চারপাশের লোকেরা যারা আপনার উচ্চাকাঙ্ক্ষায় আপনাকে অনুসরণ করেছিল, যখন হঠাৎ করে আপনার সম্প্রদায়ের গোষ্ঠীর অংশ ছিল এমন সমস্ত লোক চলে গেছে কারণ আপনি পরবর্তী জিনিসের দিকে যাচ্ছেন।”
“আপনার সমস্ত কিছুতে আপনি কীভাবে আপনার গোত্রকে আবার খুঁজে পাবেন? আপনি যখন আপনার পরিচয়ের একটি অংশ হারিয়ে গেছে বলে মনে করেন তখন আপনি কে? আপনি কীভাবে নিজেকে নতুনভাবে আবিষ্কার করবেন?”
“পরিবর্তন এবং একটি পরিচয় খুঁজে পাওয়া খুব আলাদা, এবং বেশ কঠিন ছিল, কিন্তু দাতব্য প্রতিষ্ঠানে বেড়ে ওঠা এবং বিশ্বব্যাপী বক্তা হওয়া (আমাকে সাহায্য করেছে) আমার মোজো খুঁজে পাওয়া।”
“আমি সবে শুরু করছি, আমার মনে হচ্ছে এখনও অনেক কিছু করার বাকি আছে। হয়তো আমি এমন একজন কর্তা, আমি আমার শক্তি নিষ্কাশন করতে চাই না। আমি এখনও সক্রিয় থাকার, শেখার এবং বেড়ে উঠার ক্ষমতা নষ্ট করতে চাই না। আমি এই ধারণাটিকে ঘৃণা করি যে আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে কিছু জিনিস আমাদের কাছে আসতে পারে যেখানে আপনার সেগুলি করার ক্ষমতা নেই।”
সুতরাং, ডেম কেলি তাদের নতুন উদ্দেশ্য এবং গোত্র খোঁজার চেষ্টা করার জন্য মধ্যজীবনের মহিলাদের জন্য কী পরামর্শ দিয়েছেন? “সেখানে সাহায্য এবং পরামর্শ আছে জানুন,” সে বলে। “আমি মনে করি লোকেরা, বিশেষ করে তাদের মধ্যজীবনে এবং তার পরেও, ‘এক মিনিট অপেক্ষা করুন। আমি যা নিতে পারি তার সবকিছুই আমাকে গ্রহণ করতে হবে’ কারণ আপনার স্বাস্থ্য নাও থাকতে পারে, আপনার জীবনের সাথে আপনার মানসিক সংযোগ নাও থাকতে পারে। পরে আপনার অর্থ নাও থাকতে পারে। তাই, আপনি যে বিন্দুতে সবচেয়ে শক্তিশালী বোধ করেন, সেখানে এটি গ্রহণ করুন।”
নমস্কার! দ্য সেকেন্ড অ্যাক্ট পডকাস্ট শুনুন, এখন অ্যাপল পডকাস্ট, স্পটিফাই, অ্যামাজন পডকাস্ট এবং ইউটিউব
