সামাজিক দূরত্ব, আশ্রয়স্থল, লকডাউন, কোয়ারেন্টাইন: বিশ্বব্যাপী করোনাভাইরাস প্রাদুর্ভাব এই শব্দগুলিকে দৈনন্দিন ব্যবহারের অংশ করে তুলেছে। বিশ্বজুড়ে সরকার এবং স্বাস্থ্য সংস্থাগুলি সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখার পরামর্শ দিচ্ছে।
এটা আমাদের কাছে নতুন নয়; আমরা ইতিমধ্যেই আমাদের দৈনন্দিন জীবনে সামাজিক দূরত্ব অনুশীলন করছি – চলচ্চিত্রে যাওয়ার পরিবর্তে ডিজিটাল সামগ্রী দেখছি; বন্ধুদের সাথে বাইরে খাওয়ার পরিবর্তে উবার ইটস থেকে অর্ডার করা; পাব এ কথোপকথন শুরু করতে ওয়ান লাইনার অনুশীলন করার সময় ডান/বামে সোয়াইপ করা; একটি বারে একটি ডিস্কো ট্র্যাকে নাচের পরিবর্তে, টিক টোকে নাচ সম্প্রচার করুন৷ সামাজিক দূরত্ব কোন বড় বিষয় নয় যখন আমরা বিশ্বকে বন্ধ করার জন্য শব্দ বাতিলকারী হেডফোন ব্যবহার করি।
যখন লোকেরা টয়লেট পেপার এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় জিনিসগুলির সুপারমার্কেটের তাকগুলিতে অভিযান চালানোর প্রস্তুতি নিচ্ছে, তখন আসুন একটু সময় নিয়ে ভাবি যে সামাজিক বিচ্ছিন্নতা সম্প্রদায়ের দুর্বল ব্যক্তিদের কোথায় সবচেয়ে বেশি আঘাত করবে: বয়স্ক, PLHIV, ট্রান্স মানুষ, প্রতিবন্ধী ব্যক্তি, গৃহহীন, আনুষঙ্গিক কর্মী, আন্তর্জাতিক ছাত্র এবং আর্থিক চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন ব্যক্তিরা৷
আমাদের কি সামাজিক দূরত্ব বা সামাজিক সংহতির প্রয়োজন? এই প্রশ্নটি এলজিবিটিকিউআই সম্প্রদায়ের জন্য আরও গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে যখন আমাদের সম্প্রদায় উল্লেখযোগ্য চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হয়।
এই সপ্তাহে নিউ ইয়র্ক টাইমসের একজন কলামিস্ট সামাজিক দূরত্বের সময়ে সামাজিক সংহতির প্রতিফলন করেছেন। কলামিস্ট 1995 শিকাগো তাপ তরঙ্গের প্রথম হাতের অভিজ্ঞতার কথা স্মরণ করেন যখন জুলাই মাসে এক সপ্তাহে প্রায় 739 জন মারা গিয়েছিল। জীবনগুলি যেগুলিকে বাঁচানো যেতে পারে কারণ এর অর্থ ছিল তাদের একটি শীতল ঝরনা বা এয়ার কন্ডিশনার ব্যবহারের জন্য তাদের কাছে পৌঁছানো।
সংকটের সময় আত্মরক্ষা ভালো, কিন্তু সামাজিক সংহতি ভালো। এইচআইভি মহামারী চলাকালীন স্বাস্থ্যসেবা অধিকারের জন্য লড়াই করা LGBTQ সম্প্রদায়গুলির চেয়ে ভাল কেউ এটি জানে না। সংকট থেকে উদ্ভূত সামাজিক সংহতির সর্বোত্তম উদাহরণ ছিল মিত্র কর্মসূচি। স্বেচ্ছাসেবকরা PLHIV-কে একের পর এক সহায়তা প্রদান করবে, তাদের মেডিকেল অ্যাপয়েন্টমেন্ট বা মুদি দোকানে নিয়ে যাবে, গৃহস্থালির কাজে সহায়তা করবে, ইভেন্ট বা আউটিং-এ তাদের সাথে যাবে, এবং মানসিক সমর্থন দেবে।
এইডস সংকটের উচ্চতায়, সরকারী উদাসীনতা, ভুল তথ্য, গুজব, সামাজিক কলঙ্ক এবং ভয় ছড়িয়ে পড়েছিল। এই সম্প্রদায়টিই একে অপরকে রক্ষা করার এবং স্বাস্থ্যসেবার জন্য লড়াই করার দায়িত্ব নিয়েছিল।
একই প্রযুক্তি যা সামাজিক বিচ্ছিন্নতাকে উত্সাহিত করে তা সামাজিক সংহতির জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। #caremongering সোশ্যাল মিডিয়া প্রবণতা, যা কানাডায় শুরু হয়েছিল এবং ধীরে ধীরে বিশ্বের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়ছে, এমন একটি উদাহরণ। হ্যাশট্যাগটি উদারতার কাজগুলিকে প্রশস্ত করে এবং বিশ্বব্যাপী মহামারীর মধ্যে অন্যদের অনুপ্রাণিত করার জন্য এটির একটি স্থায়ী রেকর্ড তৈরি করে।
COVID-19-এর সময়ে সামাজিক সংহতি গড়ে তোলার কিছু উপায় এখানে দেওয়া হল:
অ্যাক্সেস
বন্ধু, প্রতিবেশী এবং সম্প্রদায়ের সদস্যদের, বিশেষ করে দুর্বল ব্যক্তিদের ট্র্যাক রাখতে সোশ্যাল মিডিয়া এবং মেসেজিং গ্রুপগুলি ব্যবহার করুন। আমাদের মধ্যে অনেকেই স্বাধীনভাবে বসবাস করে এবং বাড়ি থেকে কাজ করে, এর মানে হল অনেক দিন একা থাকার সম্ভাবনা। LGBTIQ ব্যক্তিরা বিষণ্নতার ঝুঁকিতে থাকে। একে অপরের সাথে সংযোগ করতে এবং আত্মাকে জাগিয়ে রাখতে Zoom বা Google Hangouts-এ একটি গ্রুপ চ্যাট নির্ধারণ করুন।
সাহায্য করুন
সামাজিক দূরত্বের নিয়মগুলি প্রয়োজনীয় আইটেমগুলি মজুত করার জন্য মুদিখানা বা সুপারমার্কেটে ভ্রমণ নিষিদ্ধ করে না। আপনার মুদি দোকানে, আপনি বাইরে যেতে পারে না এমন বন্ধু বা প্রতিবেশীর জন্য কিছু পেতে পারেন কিনা তা পরীক্ষা করুন।
মজুদ করবেন না
নিত্যপ্রয়োজনীয় জিনিসপত্র ও ওষুধ মজুদ করে রাখুন, মজুদ করবেন না। স্বাস্থ্য সংস্থাগুলি সুপারিশ করে যে আপনি যদি ওষুধ গ্রহণ করেন তবে আপনার ওষুধের 30 দিনের সরবরাহ থাকা উচিত। আবার, মজুত করবেন না! মনে রাখবেন, আরও কিছু মানুষ আছে যাদের বেঁচে থাকার জন্য জিনিসের প্রয়োজন।
তাদের তহবিল যান
নৈমিত্তিক কর্মী, শিল্পী যাদের শো বাতিল করা হতে পারে, যাদের আয়ের উৎস COVID-19 প্রবিধানের কারণে প্রভাবিত হয়েছে তাদের বাকিদের তুলনায় এটি আরও কঠিন হবে। আপনি যদি এটি সামর্থ্য করতে পারেন, তাহলে অভাবী লোকেদের বা অরক্ষিত লোকদের সাথে কাজ করে এমন সংস্থাগুলিতে অর্থ দান করুন।
LGBTIQ+ ব্যবসা সমর্থন করুন
এলজিবিটিআইকিউ+ ব্যবসাগুলি প্রাদুর্ভাবের সাথে থাকা মন্দার দ্বারা অসামঞ্জস্যপূর্ণভাবে প্রভাবিত হবে বলে আশা করা হচ্ছে। বইয়ের দোকান, দোকান, ক্যাফে এবং তাদের কর্মীদের সহায়তা করুন। পরে ব্যবহারের জন্য পণ্য অর্ডার করুন বা উপহার শংসাপত্র ক্রয় করুন।
নিয়ম অনুসরণ করুন
অনেক সরকার এবং স্বাস্থ্য সংস্থা সামাজিক দূরত্ব প্রয়োগ করেছে। এই নিয়ম উপেক্ষা করবেন না. আপনি হয়ত COVID-19 এড়াতে সক্ষম হবেন, কিন্তু অন্য যারা সংস্পর্শে আসতে পারে তারা তা নাও করতে পারে।
চ্যাট
ডেটিং ব্যবহার করুন এবং অনলাইনে লোকেদের সাথে দেখা করতে, কথোপকথন শুরু করতে, আগ্রহ এবং শখ নিয়ে আলোচনা করতে, বন্ধু তৈরি করতে এবং মজা করতে অ্যাপগুলিকে সংযুক্ত করুন৷
কলঙ্কের জন্য কোন জায়গা নেই
COVID-19-এ সংক্রমিত ব্যক্তিদের বিরুদ্ধে কলঙ্ক এবং বৈষম্য, সেইসাথে জাতি এবং জাতিগততার ভিত্তিতে ব্যক্তিদের বিরুদ্ধে, অনলাইন এবং অফলাইন উভয়ই বাস্তব। কলঙ্ক এবং বৈষম্যের বিরুদ্ধে লড়াই করুন। আপনার ত্বকের রঙ আপনাকে ভাইরাস থেকে প্রতিরোধী করে তুলবে না।
জাল খবরের বিরুদ্ধে লড়াই করুন
বিভ্রান্তি, গুজব এবং ভুয়া খবর ছড়িয়ে পড়ছে। আপনি যে তথ্য পেয়েছেন তা ফরোয়ার্ড করবেন না যদি না এটি একটি নির্ভরযোগ্য সংবাদ উত্স থেকে আসে। এখনও ক্রস চেক কোনো তথ্য.
কথা বলতে
আপনি যদি দু: খিত, বিচ্ছিন্ন বা একা বোধ করেন, আপনার কথা বলার জন্য কারো প্রয়োজন – দ্বিধা করবেন না, যোগাযোগ করুন।
