জাতীয় মহিলা স্বাস্থ্য ও ফিটনেস দিবস, মহিলাদের স্বাস্থ্যের প্রচারের একটি বার্ষিক দেশব্যাপী অনুষ্ঠান, এই বছরের 25 সেপ্টেম্বর অনুষ্ঠিত হয়।
আপনি কিভাবে আপনার স্বাস্থ্য প্রচার করছেন?
আপনি কি আপনার স্বাস্থ্যের যত্নের জন্য আরও প্রাকৃতিক পদ্ধতির সন্ধান করছেন?
একটি যে সস্তা, ব্যবহার করা সহজ এবং আপনার জন্য মৃদু?
হোমিওপ্যাথি আপনার উত্তর হতে পারে।
এটি কোনও অসুবিধাজনক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই সুস্থ থাকার ক্ষমতাকে শক্তিশালী করে মহিলাদের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে।
ন্যাশনাল সেন্টার ফর হোমিওপ্যাথিতে (NCH), আমরা নারীদের সুস্থ থাকতে সাহায্য করে এবং তাদের সন্তান ও পরিবারের মঙ্গলের দিকে মনোনিবেশ করে তাদের স্বাস্থ্যের প্রচার করি।
আপনাকে শুরু করতে সাহায্য করার জন্য, আমরা আমাদের হোমিওপ্যাথি রিসোর্সগুলিকে একত্রিত করেছি এবং NCH প্রতিদিন মহিলাদের স্বাস্থ্য উদযাপন করে এমন সেরা আটটি উপায়ের একটি তালিকা সংকলন করেছি৷
হোমিওপ্যাথিতে আপনাকে এবং আপনার পরিবারকে সুস্থ থাকতে সাহায্য করার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সংস্থানগুলি খুঁজে বের করা চালিয়ে যান।
1. হোমিওপ্যাথি ইনফোগ্রাফিক্স – হোমিওপ্যাথি 101 রিসোর্স আপনার জন্য হোমিওপ্যাথি শুরু করা সহজ করে তোলে। কিভাবে হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার বাছাই করতে হয়, কিভাবে হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার গ্রহণ করতে হয় এবং আরও অনেক কিছু জানতে আমাদের সবচেয়ে জনপ্রিয় ইনফোগ্রাফিক্স ডাউনলোড করুন। এই কীভাবে-প্রদর্শকগুলি মহিলাদের তাদের দৈনন্দিন স্বাস্থ্য উদ্বেগের জন্য এবং শিশু, কিশোর, প্রাপ্তবয়স্ক এবং বয়স্কদের জন্য হোমিওপ্যাথি ব্যবহার করতে শেখায়। HomeopathyCenter.org/getting-started-with-hometherapy-এ এই বিনামূল্যের সংস্থানগুলি খুঁজুন।
2. মায়েদের জন্য হোমিওপ্যাথি একাডেমি ওয়েবিনার সিরিজ – ড. লরি গ্রসম্যান, পেশাদার হোমিওপ্যাথ এবং মা, মহিলাদের নিজেদের এবং তাদের পরিবারের জন্য ছোট থেকে গুরুতর অভিযোগের জন্য ওভার-দ্য-কাউন্টার হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার কীভাবে ব্যবহার করতে হয় তা শেখান৷ প্রতিটি ওয়েবিনার “স্নিফেলস এবং হাঁচি”, “স্বাস্থ্যকর গ্রীষ্মকালীন ভ্রমণ,” “স্কুলে ফিরে যাওয়া” এবং আরও অনেক কিছুর মতো বিষয় সম্পর্কে প্রচুর টিপসের প্রতিশ্রুতি দেয়৷ HomeopathyCenter.org/homeopathy-academy-for-moms-এ বিনামূল্যের ওয়েবিনারের জন্য সাইন আপ করুন।
3. যে লাইব্রেরি জন্য একটি সমাধান আছে – এই ওপেন-অ্যাক্সেস লাইব্রেরিতে মহিলাদের এবং তাদের পরিবারকে স্বাস্থ্য সংক্রান্ত উদ্বেগ নিয়ে সাহায্য করার জন্য আকর্ষণীয় নিবন্ধ এবং সহজে ব্যবহারযোগ্য হোমিওপ্যাথিক চিকিত্সা চার্ট অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। কিছু নারী-কেন্দ্রিক বিষয়ের মধ্যে রয়েছে পিএমএস, মাসিক ক্র্যাম্প, মূত্রাশয় সংক্রান্ত অভিযোগ এবং সকালের অসুস্থতা। বাচ্চাদের জন্য, ক্রমবর্ধমান যন্ত্রণা, শৈশবের জ্বর এবং স্কুলে ফিরে যাওয়ার উদ্বেগ সম্পর্কে পড়ুন। আপনার জীবনের সিনিয়র এবং পোষা প্রাণীদের জন্যও এন্ট্রি রয়েছে। HomeopayCenter.org/homeopathy-help-এ আপনার প্রয়োজনীয় সহায়তা পান।
4. একটি পরিমাপ সরঞ্জাম খুঁজুন – বিনামূল্যে খুঁজুন একটি প্রতিকার টুল আপনাকে আপনার নিজের বা পরিবারের সদস্যদের জন্য মাথাব্যথা, কানের সংক্রমণ, কাশি বা অন্যান্য ছোটখাটো উদ্বেগের জন্য হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার বেছে নিতে সাহায্য করে। HomeopayCenter.org/search-conditions-find-a-remedy-এ আপনার অবস্থার সাথে মেলে এমন একটি হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার খুঁজুন।
5. একটি হোমিওপ্যাথি ডিরেক্টরি খুঁজুন – NCH-এর হোমিওপ্যাথের ব্যাপক ডিরেক্টরি মহিলাদের সাহায্য করে যখন তাদের একটি প্রতিকার বাছাই করার বা দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য উদ্বেগের বিষয়ে বিশেষজ্ঞের পরামর্শের প্রয়োজন হয়। আপনি HomeopayCenter.org/find-a-homeopath-এ রাজ্য, প্রদেশ বা জিপ কোড অনুসারে একজন পেশাদার হোমিওপ্যাথের জন্য অনুসন্ধান করতে পারেন।
6. হোমিওপ্যাথি অফার এবং টিপস – মাসে একবার, NCH প্রাথমিক চিকিৎসা থেকে শুরু করে বিব্রতকর পরিস্থিতিতে বাগান করা, পশুপাখি এবং এর মধ্যে থাকা সমস্ত বিষয়ের উপর বিশেষ অফার এবং টিপস দিয়ে ভরা একটি নিউজলেটার প্রকাশ করে। homeopathycenter.org/newsletter-sign-up-and-archives-এ হোমিওপ্যাথির সাথে সুস্থ থাকার বিষয়ে বিশেষ অফার এবং টিপস অ্যাক্সেস করুন।
7. NCH সদস্যপদ – আমরা সদস্য হওয়ার জন্য উপরে তালিকাভুক্ত বিনামূল্যের অফারগুলি ছাড়াও হোমিওপ্যাথি সংস্থানগুলিতে আগ্রহী ব্যক্তি এবং সংস্থাগুলিকে আমন্ত্রণ জানাই৷ এনসিএইচ সদস্যপদ নারীদের নিজেদের এবং তাদের পরিবারকে ভালো থাকতে সাহায্য করার জন্য আরও শক্তি জোগায়। আপনি প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের জন্য ই-কোর্স, হোমিওপ্যাথি টুডে ম্যাগাজিন, বিষয়-অনুসন্ধানযোগ্য ম্যাগাজিন সংরক্ষণাগার, হোমিওপ্যাথিক পণ্য এবং পরিষেবা ছাড় এবং আরও অনেক কিছুতে অ্যাক্সেস পাবেন। HometherapyCenter.org/become-a-memem-today-এ কীভাবে সদস্য হতে হয় তা জানুন।
8. ইউনাইটেড আমেরিকান হোমিওপ্যাথিক সম্মেলন – জয়েন্ট আমেরিকান হোমিওপ্যাথিক কনফারেন্স (JAHC) হল একটি উত্তেজনাপূর্ণ বার্ষিক ইভেন্ট যা NCH দ্বারা সংগঠিত এবং সমর্থিত, যেখানে হোমিওপ্যাথি অ্যাডভোকেট, অনুশীলনকারী এবং ছাত্ররা হোমিওপ্যাথি সম্পর্কে শিখে। সম্মেলনের সময়সূচীর উপর নির্ভর করে, অংশগ্রহণকারীরা ব্যক্তিগতভাবে বা কার্যত উপস্থিত হওয়ার জন্য টিকিট কিনতে পারেন। হোমিওপ্যাথিতে নতুন এবং অভিজ্ঞ হোমিওপ্যাথরা তাদের নিজেদের, তাদের পরিবার এবং তাদের ক্লায়েন্টদের জন্য হোমিওপ্যাথি ব্যবহার করতে সাহায্য করার জন্য শেখার সেশন এবং প্রোগ্রামগুলি উপভোগ করে।
