ভোরবেলা আনয়ন করলে শ্রম 6 ঘন্টা কমে যায়

গবেষণা দেখায় যে শ্রম প্ররোচিত করার সর্বোত্তম সময় হল সকাল। আমাদের প্রাকৃতিক শরীরের ঘড়ির সাথে সারিবদ্ধ করে, ভোরবেলা শুরু হয় প্রসবের সময় কমিয়ে দেয় এবং সিজারিয়ান সেকশনের প্রয়োজনীয়তা কমিয়ে দেয়।

মিশিগান স্টেট ইউনিভার্সিটির হ্যান হফম্যান বলেছেন, “এটি একটি সহজ, বিনা খরচে পদ্ধতি যা প্রত্যেকের জন্য অভিজ্ঞতা উন্নত করতে পারে – মা, শিশু এবং চিকিৎসা কর্মীদের।”

যুক্তরাজ্য, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং অস্ট্রেলিয়ায় প্রায় এক তৃতীয়াংশ প্রসব এখন প্ররোচিত হয়, যার অর্থ তাদের নিজের থেকে শুরু করার জন্য অপেক্ষা করার পরিবর্তে ওষুধ বা অন্যান্য কৃত্রিম উপায়ে আনা হয়। যদি একটি শিশু সময়ের আগে জন্ম নেয় বা বিকাশে সমস্যা থাকে, তবে সাধারণত শিশুর জন্ম দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ তাড়াতাড়ি প্রসবের ফলে মৃতপ্রসবের ঝুঁকি কমে যায়। অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে শ্রম শুরু না করেই জল ছেড়ে দেওয়া, যা সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।

সমস্যা হল যে প্ররোচিত শ্রমগুলি প্রায়শই স্বতঃস্ফূর্তভাবে ঘটে যাওয়া শ্রমের চেয়ে বেশি তীব্র হয়। হফম্যান বলেন, “আমার বন্ধুরা আছে যারা প্ররোচিত হয়েছে এবং তারা দুই দিন ধরে প্রসব যন্ত্রণায় ভুগছে। তাদের জন্য এটা কতটা দীর্ঘ এবং বেদনাদায়ক ছিল তা দেখে আমি হতবাক হয়ে গিয়েছিলাম।”

এটি হফম্যানকে নেতৃত্ব দেয় – যিনি সার্কাডিয়ান ছন্দ, অভ্যন্তরীণ ঘড়ি দ্বারা চালিত আমাদের টিস্যুগুলির কার্যকলাপের প্রাকৃতিক দোলনগুলি অধ্যয়ন করেন – শ্রম প্ররোচিত করার জন্য দিনের একটি সর্বোত্তম সময় থাকতে পারে কিনা তা ভাবতে। “আমরা জানি যে স্বতঃস্ফূর্ত শ্রম সার্কাডিয়ান প্যাটার্ন অনুসরণ করে কারণ জরায়ুর সংকোচন শেষ সন্ধ্যায় শীর্ষে থাকে এবং আমরা প্রাথমিকভাবে রাতে প্রসব করি,” সে বলে৷ এই প্যাটার্নটি সম্ভবত বিবর্তিত হয়েছে কারণ রাতে শিকারীদের থেকে কম বিপদ রয়েছে।

আরও জানার জন্য, হফম্যান এবং সহকর্মীরা 2019 এবং 2022 সালের মধ্যে মিশিগানের একটি হাসপাতালে সম্পাদিত 3,000 টিরও বেশি প্ররোচিত প্রসবের রেকর্ড বিশ্লেষণ করেছেন৷ তারা দেখেছেন যে সবচেয়ে কম শ্রম ছিল সেইগুলি যেগুলি সকাল 3 টা থেকে সকাল 9 টার মধ্যে প্ররোচিত হয়েছিল, উদাহরণস্বরূপ, একটি প্ররোচিত হয়েছে 5 ঘন্টার মধ্যে, যখন একটি গড়ে 5 ঘন্টা। 11 p.m. এ প্রবর্তিত 6 ঘন্টা বেশি স্থায়ী হয়েছে, গড় প্রায় 21 ঘন্টা। সকালে কম ডেলিভারির কারণে জরুরী সিজারিয়ান অপারেশনের সম্ভাবনাও কম ছিল।

সকালে এই উপকারের কারণ হতে পারে যে জরায়ুর রিসেপ্টরগুলি এই সময়ে অক্সিটোসিন হরমোনের প্রতি আরও প্রতিক্রিয়াশীল। স্বতঃস্ফূর্ত শ্রমে, অক্সিটোসিন জরায়ুর সংকোচনকে উদ্দীপিত করার জন্য দায়ী। আনয়নে, একই প্রভাব অর্জনের জন্য সাধারণত অক্সিটোসিনের একটি সিন্থেটিক ফর্ম দেওয়া হয়। ক্যালিফোর্নিয়ার সান ডিয়েগোতে সল্ক ইনস্টিটিউট ফর বায়োলজিক্যাল স্টাডিজের সচ্চিদানন্দ পান্ডা বলেন, “ডাক্তাররা যখন একটি বড় অক্সিটোসিন বোলাস দিয়ে শ্রম প্ররোচিত করেন, তখন এটি শরীরের নিজস্ব সকালের অক্সিটোসিন পার্টিকে উচ্চ-ফাইভিং করতে পারে, যা সংকোচনকে অতিরিক্ত উত্তেজনা দেয়।”

গবেষকরা আরও দেখেছেন যে যাদের বডি মাস ইনডেক্স বেশি বা যারা প্রথমবারের মতো জন্ম দিচ্ছেন তারা সকালের আবেশে সবচেয়ে বেশি উপকৃত হয়েছেন। তারা এখন অন্তর্নিহিত জৈবিক প্রক্রিয়া তদন্ত করার পরিকল্পনা করেছে।

যদিও হাসপাতালগুলির জন্য সকাল 3 টা থেকে সকাল 9 টার মধ্যে সমস্ত ইনডাকশনের সময়সূচী করা ব্যবহারিক নাও হতে পারে, তারা প্রথমবারের মতো মা এবং যারা অতিরিক্ত ওজন বা স্থূল তাদের অগ্রাধিকার বিবেচনা করতে পারে, হফম্যান বলেছেন।

গুরুত্বপূর্ণভাবে, গবেষণায় দিনের প্রথম দিকে উদ্দীপনার সাথে সম্পর্কিত কোনও চিকিৎসা জটিলতা পাওয়া যায়নি। “এনআইসিইউতে ভর্তির কোনো ঝুঁকি ছিল না [neonatal intensive care unit] বা অন্যান্য প্রতিকূল ফলাফল,” কানসাস মেডিক্যাল সেন্টার বিশ্ববিদ্যালয়ের দলের সদস্য রেনে কর্টেজ বলেছেন। “এটি গবেষণার আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বার্তা: আপনি একটি ঝুঁকি হ্রাস করছেন কিন্তু অন্যটি তৈরি করছেন না।”

দলটি এখন একটি অধ্যয়ন পরিচালনা করার আশা করছে যাতে নিশ্চিত করা যায় যে গর্ভবতী ব্যক্তিদের ভোরবেলা ইনডাকশন দেওয়া আসলে তাদের শ্রমের উন্নতি ঘটায়। “আমরা প্রতিলিপি করতে পারি তা নিশ্চিত করার জন্য আমাদের ধারণা অধ্যয়নের প্রমাণ করতে হবে [finding]হফম্যান বলেছেন।

অন্যান্য ক্রোনোথেরাপি – চিকিৎসা হস্তক্ষেপ যা সার্কাডিয়ান ছন্দের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ – এছাড়াও অনকোলজি, কার্ডিওলজি এবং সাইকিয়াট্রির ক্ষেত্রেও অন্বেষণ করা হচ্ছে। উদাহরণস্বরূপ, একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে বিকাল 3 টার আগে ক্যান্সারের চিকিত্সা করা রোগীদের দীর্ঘজীবি হতে সাহায্য করতে পারে।