কেট ফার্ডিনান্ডের সীমাবদ্ধতাকে ‘প্রত্যাখ্যান’ করে কারণ সে ওজন কমানোর চেষ্টা করে

কেট যুক্তরাজ্য ছাড়ার পরে তার স্বাস্থ্য এবং জীবনধারা সম্পর্কে খুলেছেন

কেট ফার্দিনান্দ যে সীমাবদ্ধতাগুলিকে ‘অস্বীকার’ করেছেন তা প্রকাশ করেছেন যখন সুখী জীবনযাপনের ক্ষেত্রে আসে কারণ তিনি বিশ্বাস করেন যে মহিলারা ওজন কমানোর জ্যাবগুলি ব্যবহার করার জন্য ‘চাপ’ অনুভব করেন ‘কারণ অন্য সবাই করে।’

34 বছর বয়সী প্রাক্তন দ্য একমাত্র ওয়ে ইজ এসেক্স তারকা এর আগে উদ্বেগ, শারীরিক বিকৃতি এবং নিম্ন আত্মসম্মান নিয়ে তার দীর্ঘমেয়াদী যুদ্ধের কথা বলেছেন।

উইমেন হেলথ ইউকে কভার স্টার এবং জাস্ট অ্যাজ ওয়েল পডকাস্ট গেস্ট মনজারো এবং ওজেম্পিকের মতো ওজন কমানোর ইঞ্জেকশনের প্রতি তার অনুভূতি সম্পর্কে প্রকাশনাকে বলেছিলেন: “আমি মনে করি এটি এমন জিনিস হয়ে উঠেছে যেখানে যে মহিলা জ্যাব নিতে চান না তারা এটি করার জন্য চাপ অনুভব করেন কারণ অন্য সবাই করে।

“এটা কঠিন মনে হতে পারে [for them] প্রাকৃতিক উপায়ে জিনিসগুলি করা – ব্যায়াম করা এবং ভাল খাওয়া – কারণ এটি খুব বেশি সময় নেয় এবং ফলাফল তাত্ক্ষণিক হয় না।

সাক্ষাত্কারে, টিভি ব্যক্তিত্ব বলেছিলেন যে তিনি “প্রত্যাখ্যান করেছেন” এমন অনেক সীমাবদ্ধতা রয়েছে যা তাকে তার জীবন উপভোগ করতে বাধা দেয়, যোগ করে: “আমি চিরকাল বাঁচতে চাই না – আমি আমার জীবন উপভোগ করতে চাই। আমি চকলেট খেতে এবং ককটেল পান করতে চাই।”

তিনি যোগ করেছেন: “আমি পড়েছি যে আপনার দিনকে উন্নত করার জন্য আপনার সকালে পাঁচটি জিনিস করা উচিত। তাই, এর মধ্যে একটি হতে পারে গ্রাউন্ডিং, একটি হতে পারে কিছুটা তাজা বাতাস বা রোদ পাওয়া, শ্বাস নেওয়া, ঠান্ডা গোসল করা, নিজেকে হাইড্রেট করা। কিন্তু আমারও ছোট বাচ্চা আছে, তাই আমি যা করতে পারি তা করি – এবং আমি নিজের উপর খুব বেশি চাপ না দেওয়ার চেষ্টা করি।”

কেটি 2019 সালে প্রাক্তন ফুটবলার রিও ফার্ডিনান্ডের সাথে গাঁটছড়া বাঁধেন, এবং রেবেকা অ্যালিসনের সাথে তার প্রথম বিয়ে থেকে তার তিন সন্তান – লরেঞ্জ, টেট এবং টিয়ার সৎ মা হন, যিনি 34 বছর বয়সে 2015 সালে স্তন ক্যান্সারে মারা যান।

এই দম্পতি পাঁচ বছরের ছেলে ক্রি এবং দুই বছর বয়সী মেয়ে শয়ের বাবা-মা – এবং গত বছর পরিবার দুবাইতে চলে যাওয়ার পরে, কেট স্বীকার করেছেন যে তিনি এটির সাথে লড়াই করেছিলেন।

এই মাসের শুরুর দিকে, তিনি তার ব্লেন্ডেড পডকাস্টে গিয়েছিলেন এবং অশ্রুসিক্তভাবে কথা বলেছিলেন যে তিনি কীভাবে ইংল্যান্ডে তার জীবন মিস করেন, কিন্তু বলেছিলেন যে তিনি “অসুখী নন” এবং “সামঞ্জস্য” করছেন।

কেট যখন উইমেনস হেলথ ইউকে-এর সর্বশেষ সংস্করণ সামনে আনেন, তখন তার স্বামী রিও মেনস হেলথ ইউকে-এর কভারে হাজির হন। প্রকাশনার সাথে কথা বলতে গিয়ে, 47 বছর বয়সী ইংল্যান্ড এবং ম্যানচেস্টার ইউনাইটেডের প্রাক্তন অধিনায়ক বলেছেন যে তিনি সাম্প্রতিক পদক্ষেপটিকে একটি “দুঃসাহসিক” হিসাবে দেখেছেন, যোগ করেছেন: “ফুটবল খেলার সময় আমার জীবন ফিক্সচার তালিকা দ্বারা শাসিত হয়েছে এবং তারপর, ক্যারিয়ারের পরে, একজন পন্ডিত হয়ে উঠেছে।

“জীবনে এমন অনেক সময় নেই যেখানে আপনি একটি বড় পরিবর্তন করার, দুঃসাহসিক হতে, আপনার কমফোর্ট জোন থেকে বেরিয়ে আসার এবং নতুন কিছু আবিষ্কার করার জন্য সময় পান। তাই আমরা যা করতে চেয়েছিলাম।”

রিও ফার্ডিনান্ডের সম্পূর্ণ সাক্ষাৎকারটি মেন’স হেলথ ইউকে-এর মার্চ সংখ্যায় এবং কেট ফার্ডিনান্ডের সম্পূর্ণ সাক্ষাৎকারটি উইমেন হেলথ ইউকে-এর মার্চ সংখ্যায় পড়া যেতে পারে, উভয়ই 10 ফেব্রুয়ারি থেকে বিক্রি হচ্ছে৷