আপনি সম্ভবত প্রচণ্ড উত্তেজনার ব্যবধানের কথা শুনেছেন: বিষমকামী সম্পর্কের ক্ষেত্রে, নারীদের পরিসংখ্যানগতভাবে পুরুষদের তুলনায় কম অর্গাজম হয়। অনেক কিছু ঘটতে পারে – এবং হওয়া উচিত! – আপনার সঙ্গীর নির্ভরযোগ্যভাবে কী করা দরকার তা আরও ভাল বোঝার সাথে শুরু করে এটি আরও ভাল করার চেষ্টা করুন। শুরু করার জন্য একটি ভাল জায়গা হল আপনার বেডরুমের দিকে যাওয়ার ধাপগুলি আপগ্রেড করে৷
উদাহরণস্বরূপ, মিশনারি অবস্থান নিন। আপনি এবং আপনার সঙ্গী এই ক্লাসিক যৌন অবস্থানটিকে একটি প্রিয় হিসাবে গণনা করতে পারেন কারণ এটি প্রদান করে ঘনিষ্ঠতার কারণে, তবে যৌন থেরাপিস্টরা বলছেন যে একটি ছোট পরিবর্তন এটিকে “ভাল” থেকে অনেক ভালোতে নিয়ে যেতে পারে।
“কোইটাল অ্যালাইনমেন্ট টেকনিক”, ওরফে ক্যাট, মিশনারি লিঙ্গের একটি পরিবর্তিত সংস্করণ, যেখানে পুরুষটি সামান্য উঠে বসে, তার শরীরকে এক বা দুই ইঞ্চি উপরে স্লাইড করে যাতে লিঙ্গের গোড়া মহিলার ভগাঙ্কুরের সাথে ঘষতে পারে।
এখানে একটি সামান্য চাক্ষুষ সহায়তা:
ইসাবেলা কারাপেলা দ্বারা চিত্রিত
একটিতে জার্নাল অফ সেক্স অ্যান্ড ম্যারিটাল থেরাপিতে প্রকাশিত মিশনারি সেক্স থেকে প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জন করতে অক্ষম মহিলাদের একটি গবেষণায়, যারা CAT শিখেছে তাদের যৌন উত্তেজনার ফ্রিকোয়েন্সি 56 শতাংশ বৃদ্ধি পেয়েছে।
মেগান ফ্লেমিং, নিউ ইয়র্ক সিটি-ভিত্তিক মনোবিজ্ঞানী এবং যৌন থেরাপিস্ট, বলেছেন CAT একটি গেম-চেঞ্জার কারণ বেশিরভাগ মহিলাদের এটি কাটিয়ে উঠতে কিছুটা ক্লিটোরাল স্টিমুলেশন প্রয়োজন। একা প্রবেশ সবসময় যথেষ্ট নয়।
“প্রায় দুই-তৃতীয়াংশ মহিলা একা অনুপ্রবেশের মাধ্যমে প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জন করেন না,” ফ্লেমিং হাফপোস্টকে বলেছেন। “বিড়াল সরাসরি চাপ এবং কাঁপানো এবং নাকালের প্রস্তাব দেয় যা মহিলাদের অতিরিক্ত ক্লিটোরাল উদ্দীপনা দেয়।”
তাহলে আপনি কিভাবে এই অবস্থান গ্রহণ করবেন?
সেডি অ্যালিসন, একজন সেক্সোলজিস্ট এবং লেখক তাদের কাউগার্ল চালান! ভাল bucking জন্য যৌন অবস্থান গোপনআমাদের একটি বিস্তারিত তথ্য দিয়েছেন:
প্রথাগত ধর্মপ্রচারক অবস্থানে শুরু করুন, তিনি বলেন, মহিলার নিতম্বের নীচে একটি ছোট বালিশ রেখে তাকে কিছুটা লিফট দিতে এবং শ্রোণী কোণকে সমর্থন করে।
“আপনি ধীরে ধীরে ভিতরে স্লাইড করার সাথে সাথে আপনার শরীরকে কয়েক ইঞ্চি উপরে নিয়ে যান, নিজেকে এমনভাবে রাখুন যাতে আপনার পেলভিস সরাসরি তার উপরে থাকে,” তিনি বলেছিলেন। “আপনার এখন তার উপরে থাকা উচিত, আপনার বুকের সাথে তার কাঁধের কাছাকাছি বনাম মুখোমুখি। এই নতুন প্রান্তিককরণের সাথে, আপনার লিঙ্গের খাদটি এখন প্রতিটি স্ট্রোকের সাথে তার যোনি এবং ভগাঙ্কুরের বিরুদ্ধে আনন্দদায়ক ঘর্ষণ প্রদান করছে।”
এগিয়ে যাওয়ার জন্য, পিষে আরও কিছুটা কাজ করুন, অ্যালিসন বলেছিলেন।
“তার কাছাকাছি এবং কাছাকাছি থাকা, ঘোরান এবং তার যোনি কাছাকাছি ছোট চেনাশোনা আপনার পেলভিস পিষে,” তিনি বলেন. “তার ভগাঙ্কুরকে কল্পনা করার চেষ্টা করুন যখন আপনি তার মধ্যে ঢোকান, এবং উপরে তোলার এবং ভিতরে এবং বাইরে যাওয়ার প্রলোভনকে প্রতিহত করুন। শুধু আপনার লিঙ্গটি আরামদায়কভাবে তার ভিতরে রাখুন এবং তার প্রয়োজনীয় ছন্দটি খুঁজুন।”
“আপনি বুঝতে পারবেন এটি কাজ করছে যখন আপনি অনুভব করবেন যে সে আপনাকে শক্ত করে ধরে রেখেছে এবং তার পা দিয়ে আপনাকে কাছে টানছে!” তিনি যোগ করেন।
যৌন থেরাপিস্ট এবং লেখক লরি বাকলি বলেছেন, একজন অংশীদারকে তীব্র আনন্দ দেওয়ার পাশাপাশি, ছেলেদের জন্য একটি অতিরিক্ত বোনাস রয়েছে। দুর্দান্ত যৌনতা এবং একটি সুখী সম্পর্কের জন্য 21 টি সিদ্ধান্ত।
“একটি অতিরিক্ত সুবিধা হল যে এটি পুরুষদের দীর্ঘস্থায়ী হতেও সাহায্য করতে পারে কারণ তারা একই তীব্র উদ্দীপনা অনুভব করে না যা দ্রুত, গভীর থ্রাস্ট প্রদান করে,” বাকলি বলেছিলেন।
জয়-জয়। এখন ব্যস্ত হয়ে যাও।
