আমি এই হাইড্রেশন-ট্র্যাকিং জলের বোতলটিকে কতটা ভালবাসি তা আমি ঘৃণা করি

আমি এই হাইড্রেশন-ট্র্যাকিং জলের বোতলটিকে কতটা ভালবাসি তা আমি ঘৃণা করি


বিমূর্ত নীল, বেগুনি এবং লাল ব্যাকগ্রাউন্ডে LARQ বোতল Purevis 2 বোতল।

LARQ বোতল PureVis 2 আমার মানসিক সমর্থন জলের বোতল হয়ে উঠেছে, বিশেষত এর হাইড্রেশন-ট্র্যাকিং বৈশিষ্ট্যের জন্য ধন্যবাদ।

আনা গ্রেগার্ট/সিএনইটি

যখনই আমি বড় হয়ে ক্লান্ত বোধ করতাম, আমার মা আমাকে প্রথম প্রশ্ন করতেন, “তুমি কি ক্লান্ত?” পর্যাপ্ত পানি পান করা?” এর উপরে, আমি গত এক দশক ধরে একজন সুস্থতা লেখক, যা বজায় রাখা কতটা গুরুত্বপূর্ণ সে সম্পর্কে আমার জ্ঞানকে আরও দৃঢ় করেছে পর্যাপ্ত হাইড্রেশন প্রতিদিন তবুও, আমি কতটা জল খেয়েছি তার হিসাব রাখিনি। আমি ধরে নিয়েছিলাম যে আমার শরীর আমাকে জানাবে যখন আমি তৃষ্ণা অনুভব করব এবং তারপরে পানি পান করা যথেষ্ট হবে।

আমি ভুল ছিল. যখন আমি হাইড্রেশন-ট্র্যাকিং পরীক্ষা শুরু করি LARQ বোতল Purevis 2 CNET এর জন্য সেরা স্ব-পরিষ্কার জল বোতল তালিকাআমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমার প্রাক্তন হাইড্রেশন পদ্ধতি এটি কাটছে না। এখন যেহেতু আমার জলের ব্যবহার ট্র্যাক করার জন্য আমার কাছে একটি জলের বোতল আছে, এটি স্পষ্ট যে আমি সম্ভবত আগে পর্যাপ্ত জল পান করিনি এবং এটি আমার স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলছিল।

আমার হাইড্রেশন-ট্র্যাকিং জলের বোতল সম্পর্কে আমি কী পছন্দ করি

LARQ PureVis 2 প্রাথমিকভাবে 99.999% সালমোনেলা এবং 99.99% E. coli অপসারণের জন্য UV-C LED প্রযুক্তির সাহায্যে আপনার জল পরিষ্কার রাখার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি একটি ফিল্টার করা খড়ের সাথে আসে যা ফার্মাসিউটিক্যালস, ক্লোরিন, PFOS এবং PFOA সরিয়ে দেয়। পরের দুটি হল পরীক্ষাগারে তৈরি রাসায়নিক যা ক্ষতিকর স্বাস্থ্যের প্রভাব ফেলতে পারে।

যাইহোক, আমার প্রিয় বৈশিষ্ট্য হল এটি LARQ অ্যাপের সাথে সংযোগ করে, যা আপনাকে আপনার জল খাওয়ার ট্র্যাক করতে দেয়।

আপনার প্রতিদিন কতটা জল পান করা উচিত তা নির্ধারণ করতে, LARQ আপনার জন্মদিন, লিঙ্গ, উচ্চতা, ওজন এবং কার্যকলাপের স্তর জিজ্ঞাসা করে। আপনি নিজেও এই পরিমাণ সামঞ্জস্য করতে পারেন।

একটি সাদা দেয়ালের সামনে একটি LARQ বোতল Purevis 2 ধরে আছে।

LARQ বোতল Purevis 2.

আনা গ্রেগার্ট/সিএনইটি

একাধিক জল গ্রহণ দৃশ্য

LARQ অ্যাপের প্রধান স্ক্রিনে, শতাংশ, একটি ভগ্নাংশ এবং একটি লাইন গ্রাফ দেখায় যে আপনি আজ কতটা অ্যালকোহল পান করেছেন৷ দিনের সময়ের উপর নির্ভর করে, একটি ঘূর্ণায়মান স্ট্যাটাস বারও দেখায় যে আপনি এমন গতিতে পর্যাপ্ত জল পান করছেন কিনা যা আপনাকে আপনার দৈনন্দিন লক্ষ্য পূরণ করতে দেবে। অ্যাপে, আপনি আপনার “জাগরণ” এবং “ঘুম” ঘন্টা সেট করতে পারেন যাতে এটি আপনার টাইমলাইন জানে৷

LARQ অ্যাপের হোমপেজ।

আপনি যদি আপনার প্রতিদিনের লক্ষ্য পূরণের জন্য পর্যাপ্ত জল পান করেন তবে আপনি সহজেই LARQ অ্যাপে দেখতে পাবেন।

LARQ/Ana Gragert/CNET

আমি পছন্দ করি যে এই বোতলটি আপনি কতটা জল পান করছেন তা দেখানোর জন্য বেশ কয়েকটি ভিজ্যুয়াল সূচক অফার করে, তাই আমার আরও চুমুক নেওয়ার প্রয়োজন হলে আমি সহজেই এক নজরে বলতে পারি। আপনি হাইড্রেশন অনুস্মারকগুলিও সেট করতে পারেন যা আপনার ঘুম থেকে ওঠার সময় জলের বোতলের উপরের অংশটি উজ্জ্বল করবে, আপনাকে আরও জল পান করতে অনুপ্রাণিত করবে। এই আভা আশ্চর্যজনকভাবে উজ্জ্বল, তাই আপনি এটি মিস করবেন না।

অ্যাপের দুটি ট্যাবের মধ্যে নীচে একটি প্লাস চিহ্ন রয়েছে, যা আপনি আপনার জলের বোতল থেকে আসে না এমন পানীয় যোগ করতে ক্লিক করতে পারেন৷ স্বীকার করি, কখনও কখনও আমি এটি করতে ভুলে যাই। ছয়টি বিকল্প অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে – জল, কফি, চা, সোডা, জুস এবং দুধ – যেখানে আপনি পানীয় পান করার জন্য আউন্স সংখ্যা এবং সময় যোগ করতে পারেন।

আপনার হাইড্রেশন ইতিহাসে ডুব

শীর্ষে, এটি সপ্তাহের দিনগুলি দেখায়, প্রতিটি দিন একটি ঘূর্ণায়মান স্ট্যাটাস বার দ্বারা বেষ্টিত থাকে, যাতে আপনি কতটা জল পান করেছেন তা দেখতে আপনি ফিরে দেখতে পারেন৷ আমি যদি কয়েকদিন ধরে ক্লান্ত বা কম শক্তি বোধ করি, আমি প্রায়শই এই সময়সূচীটি দেখব এবং বুঝতে পারি যে আমি পর্যাপ্ত জল পান করিনি, কারণ ডিহাইড্রেশন ক্লান্তি সৃষ্টি করতে পারে.

ইতিহাস এবং স্ট্রিক LARQ অ্যাপের হোমপেজের নীচে দেখানো হয়েছে।

আপনার ইতিহাস ছাড়াও, আপনি আপনার ব্যক্তিগত সেরা এবং বর্তমান স্ট্রীকগুলি দেখতে পারেন।

LARQ/Ana Gragert/CNET

লাইন গ্রাফের নীচে একটি “স্ট্রিক” বিভাগ রয়েছে যা দেখায় যে আপনি কত দিন পরপর আপনার 100% হাইড্রেশন লক্ষ্যে পৌঁছেছেন এবং আপনার ব্যক্তিগত সেরা। নীচে “ইতিহাস” আছে, যেখানে আপনি দেখতে পারবেন কখন আপনি প্রতিবার বোতল থেকে পানি পান করেছেন এবং আপনি কতটা পান করেছেন।

পরিবেশ বান্ধব বিশ্লেষণ

আপনি যখন নীচের বারে “ডিভাইস” ট্যাবে ক্লিক করেন, আপনি আপনার ডিভাইস, এর ব্যাটারির স্তর, আপনি শেষবার এটিকে একটি UV-C LED দিয়ে বিশুদ্ধ করার সময় এবং আপনার খড়ের ফিল্টার সম্পর্কে তথ্য দেখতে পাবেন, যদি আপনি একটি ব্যবহার করতে চান৷ আপনি যদি একটি ফিল্টারে ক্লিক করেন, আপনি তার বয়স, ফিল্টার করা পরিমাণ, এটির পরিধানের শতাংশ এবং নতুন ফিল্টারগুলির একটি তিন-প্যাক ($30+) অর্ডার করার বিকল্প দেখতে পাবেন৷

পরিবেশ বান্ধব বিশ্লেষণ পৃষ্ঠা দেখায় যে আপনি কতটা প্লাস্টিক বর্জ্য প্রতিরোধ করেছেন।

LARQ অ্যাপে আমার প্রিয় বিভাগটি আপনার পরিবেশগত প্রভাব দেখায়।

LARQ/Ana Gragert/CNET

উপরের ডানদিকে, একটি অ্যানালিটিক্স বোতাম আছে যা আমার প্রিয় কিছু ডেটা দেখায়। একটি বার গ্রাফ রয়েছে যা দেখায় যে আপনি গত সপ্তাহ, মাস বা ছয় মাসে কত গ্যালন জল পান করেছেন। এর নীচে, আপনি আপনার পরিবেশগত এবং আর্থিক প্রভাব দেখতে পারেন: বোতলজাত জলে আপনি কত টাকা সঞ্চয় করেছেন, আপনার হ্রাসকৃত কার্বন পদচিহ্ন এবং প্লাস্টিক বর্জ্য হ্রাস করেছেন।

দীর্ঘ ব্যাটারি জীবন

অন্তর্ভুক্ত USB-C তারের সাথে একটি একক সম্পূর্ণ চার্জ দুই থেকে তিন সপ্তাহ স্থায়ী হয়। সাধারণত, খনিটি প্রায় তিন সপ্তাহ স্থায়ী হয়, কিন্তু আমি “অ্যাডভেঞ্চার মোড” ব্যবহার করি না, যার জন্য আরও শক্তি প্রয়োজন এবং বোতলটিকে UV-C LED দিয়ে স্ব-পরিষ্কার করতে 3 মিনিট সময় লাগে৷ কম নির্ভরযোগ্য জলের উত্স সহ ব্যাককন্ট্রিতে এটি সর্বোত্তম ব্যবহার করা হয়, যেমন হাইকিং করার সময়।

পরিবর্তে, আমি আমার বোতলকে স্বয়ংক্রিয়ভাবে স্বাভাবিক মোডে পরিষ্কার করার অনুমতি দিই, যা প্রতি 2 ঘন্টায় 10 সেকেন্ডের জন্য সক্রিয় হয়। কখনও কখনও আমি 1 মিনিটের জন্য স্বাভাবিক মোড চালু করতে একবার শীর্ষ বোতাম টিপুন (দুইবার অ্যাডভেঞ্চার মোড ট্রিগার করে)।

একটি সাদা দেয়ালের সামনে একটি LARQ বোতল Purevis 2 বোতল ধরে আছে।

LARQ বোতল PureVis 2-এর উপরের বোতামটি ফ্ল্যাশ করে দেখায় যে এটি স্বাভাবিক পরিচ্ছন্নতার মোডে রয়েছে।

আনা গ্রেগার্ট/সিএনইটি

এই জলের বোতল সম্পর্কে আমি কি পছন্দ করি না

মূল্য: এই পানির বোতলটি আমার এত পছন্দের কারণ যতদূর, মূল কারণ হল এর দাম। 23-আউন্স সংস্করণটির দাম $129, যখন 34-আউন্স বোতল (যা আমার কাছে আছে) $139। এটি একটি পানির বোতলের জন্য ব্যয়বহুল। একটি সস্তা বিকল্প হবে সময় এবং আউন্স মার্কার সঙ্গে বোতলকিন্তু আপনাকে দৈনিক মোট ট্র্যাক করতে হবে। এই এক প্রেরণামূলক বাক্যাংশও রয়েছে।

ম্যানুয়াল ক্লিনিং: আরেকটি খারাপ দিক হল যে আপনাকে এখনও বোতলটি হাত দিয়ে পরিষ্কার করতে হবে। যদিও এটি “স্ব-পরিষ্কার” হয়, এটি শুধুমাত্র জল এবং বোতলের অংশগুলিতে প্রযোজ্য যেখানে UV-C LED প্রযুক্তি পৌঁছাতে পারে। তাই, LARQ এখনও বোতল ধোয়ার পরামর্শ দেয় – এবং বিশেষ করে ঢাকনা যেখানে জমা হতে পারে – পর্যায়ক্রমে গরম, সাবান জল দিয়ে।

তুষ: আমি খড় পরিষ্কার করতে ক্লান্ত হয়ে পড়েছিলাম এবং বোতলের মুখে এটি রাখতে আমার সমস্যা হচ্ছিল, তাই আমি এটি সরানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছি। আমি ইতিমধ্যেই ফিল্টার করা জল দিয়ে বোতলটি পূরণ করছি এবং কম নির্ভরযোগ্য উত্সগুলির সাথে এটি ব্যবহার করা এড়িয়ে যাচ্ছি, যেমন হাইকিংয়ে জল চালানো, তাই আমি খড় রাখার প্রয়োজন বোধ করি না৷

আকার: পরিশেষে, একমাত্র নেতিবাচক দিকটি আমি ভাবতে পারি যে 34-আউন্স বোতলটি আমার গাড়ির কাপ হোল্ডারে ফিট করে না, তাই আমাকে এটিকে আমার গাড়ির দরজার বগিতে রাখতে হবে বা যাত্রীর আসনে রাখতে হবে। যাইহোক, আমি ভ্রমণ করার সময় এটি আমার ব্যাকপ্যাকের পাশের বোতলের পকেটে ফিট করে। এটি একবার পকেট থেকে পড়ে গিয়েছিল এবং স্টেইনলেস স্টিলের বোতলের একটি ছোট ডেন্ট এবং বিপিএ-মুক্ত প্লাস্টিকের টুপিতে একটি ছোট আঁচড় দিয়ে পতন থেকে বেঁচে গিয়েছিল।

চূড়ান্ত কল

আমি উল্লেখিত ত্রুটিগুলি সত্ত্বেও, আমি এখনও ভালবাসি এই জলের বোতল. হাইড্রেশন-ট্র্যাকিং বৈশিষ্ট্যটি আমাকে নিশ্চিত করতে সাহায্য করেছে যে আমি প্রতিদিন পর্যাপ্ত জল পান করি, যা আমার স্বাস্থ্য এবং বিশেষ করে আমার শক্তিকে সমর্থন করে। আমি এটাও পছন্দ করি যে এটি পান করার মাধ্যমে আমি কতটা প্লাস্টিক বর্জ্য প্রতিরোধ করেছি তার তথ্য দেয় পুনরায় ব্যবহারযোগ্য বোতল.

মূলত, এটি আমার মানসিক সমর্থন জলের বোতল হয়ে উঠেছে। আমি কৃতজ্ঞ যে এটি আমাকে দিনের সময় ট্র্যাক রাখার জন্য একটি কম জিনিস দেয়, যদিও সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ একটি: আমার হাইড্রেশন।



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *