যখন আপনার সন্তান 18 বছর বয়সী হয়, স্কুল থেকে স্নাতক হয় এবং প্রাপ্তবয়স্ক হয়, আপনি মুহূর্তের মধ্যে বুঝতে পারেন যে তাদের শৈশব শেষ হয়েছে। ইঙ্গিত: অশ্রু.
সমাপ্তিগুলি স্মৃতি নিয়ে আসে এবং, বড় উদযাপন এবং মাইলফলকগুলিতে প্রতিফলিত হওয়ার পরিবর্তে, আমি নিজেকে সবচেয়ে সাধারণ দিনগুলির ঝলক দেখতে পাই, যা ছিল তার জন্য একটি অভ্যন্তরীণ আকাঙ্ক্ষা সহ: আমি গাড়ি চালানোর সময় পিছনের দৃশ্য আয়নায় তার উত্সাহী মুখ, একটি ছোট হাত আমার স্কার্টের দিকে টানছিল, তার ঘুমন্ত দেহের নিস্তব্ধতা আমার দিকে ঘুরে গেল। প্রারম্ভিক পিতৃত্ব জাগতিক এবং গার্হস্থ্যের মধ্যে নিহিত, কিন্তু গার্হস্থ্য জীবনের কোলাহলে একটি অনস্বীকার্য স্বাচ্ছন্দ্য রয়েছে।
আমরা কীভাবে জন্ম থেকেই পিতামাতা হতে পারি সে বিষয়ে পরামর্শ দিয়ে বোমাবর্ষণ করছি, কিন্তু কেউ এই সত্যটি নিয়ে কথা বলে না যে, একটি ক্রমবর্ধমান কৃত্রিম এবং অপ্রতিরোধ্য বিশ্বে যেখানে বেশিরভাগ জিনিসই তাত্ক্ষণিক, আমাদের বাচ্চাদের কীভাবে মানুষ হতে হয় তা দেখাতে হবে। তাদের মনে করিয়ে দিতে হবে যে, পাখি, পোকামাকড় ও গাছের মতো আমরাও প্রকৃতি; আমাদের শক্তি বা উত্পাদনশীলতা সম্পর্কে রোবোটিক কিছুই নেই। তবু আমরা আকাঙ্খা অনুসরণ করতে বাধ্য; আমরা সবসময় পরবর্তী বড় জিনিস আঁকড়ে আছি. আমরা পিতামাতা হিসাবেও এটি করি – আমরা চিন্তা করি আমাদের সন্তানদের জন্য কী সেরা এবং তারপরে কী ভাল হতে পারে।
এই দিন, শৈশব মূলত নির্ধারিত হয়; আমরা আমাদের বাচ্চাদের ব্যস্ত থাকতে শেখাচ্ছি (প্রশিক্ষণ!) তাদের মধ্যে এই বিশ্বাস জাগিয়ে তুলছি যে একটি পূর্ণ ডায়েরি একটি সফল জীবনের লক্ষণ, একটি ভাল জীবন আমাদের কর্মক্ষমতা দ্বারা পরিমাপ করা হয়। কিন্তু যেহেতু আমরা দিনের প্রতি মিনিটে কাজগুলি সম্পন্ন করার চেষ্টা করি এবং সেগুলিকে ভালভাবে করতে পারি, আমরা শ্বাস-প্রশ্বাসের স্থানের যে কোনও লক্ষণ দূর করার ঝুঁকিতে আছি। শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের জন্য, স্বাধীন খেলার জন্য সময়ের অভাব এবং প্রকৃতিতে থাকা মানসিক স্বাস্থ্যের অবনতির সাথে সম্পর্কিত। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, এটি ক্লান্তি এবং বার্নআউটের একটি মহামারী রিপোর্ট করছে।
গবেষণা দেখায় যে মস্তিষ্ক – বিশেষত হিপ্পোক্যাম্পাস – প্রতিটি দিনকে অধ্যায়গুলিতে ভাগ করে, একটি স্নায়বিক ফাইলিং সিস্টেম যা সক্রিয়ভাবে আমাদের অভিজ্ঞতাগুলিকে সংগঠিত করে অর্থের ভিত্তিতে যা আমরা যত্ন করি এবং আমরা কী মনোযোগ দিচ্ছি। আমরা যে বিবরণগুলি দেখি তা আমাদের জীবনের গল্পের প্রতিটি নতুন অধ্যায়কে প্রভাবিত করে, যা একটি স্ক্রিপ্টের মতো আমাদের স্মৃতিতে নোট করা এবং সংরক্ষণ করা হয়। আমাদের মূল অংশে, আমরা অর্থ-সন্ধানী প্রাণী, এবং আমাদের স্মৃতিগুলি সেই অনুযায়ী সংগঠিত হয়।
আমি প্রায়শই এই বিষয়ে চিন্তা করি, অধ্যায়ের শিরোনামগুলি কী, সেগুলি কতক্ষণ, সুরক্ষার জন্য কী বিবরণ সংরক্ষণ করা হচ্ছে। আমি চিন্তা করি “আমরা কী মনোযোগ দিচ্ছি” এবং আমি ভাবছি: আমার মস্তিষ্কে কি “স্ক্রলিং” নামে একটি অধ্যায় আছে? উফ!
আমি আমার সচেতনতাকে আমার বাচ্চাদের চিত্তাকর্ষক মনের দিকে স্থানান্তরিত করি এবং তাদের স্মৃতির ভিত্তি এবং তারা কোথায় অর্থ খুঁজছে তা বিবেচনা করি। আমি তাদের অভ্যন্তরীণ গল্পগুলি কখনই জানতে পারব না কিন্তু আমি জানি যে তারা এমন একটি পৃথিবীতে বেড়ে উঠছে যেটি অপেক্ষা এবং ঘুরে বেড়ানোর প্রয়োজনকে দূর করেছে; একটি উজ্জ্বল মন এবং একটি স্থিতিশীল স্নায়ুতন্ত্রের জন্য গুরুত্বপূর্ণ যে মধুর রাজ্যগুলি; আশাবাদ এবং সন্তুষ্টি জন্য. সোশ্যাল মিডিয়া এখন অস্ট্রেলিয়ায় নিষিদ্ধ হওয়ায়, সম্ভবত তাদের প্রজন্ম সহস্রাব্দের মানুষ যা কামনা করে তা অনুভব করতে শুরু করবে: একঘেয়েমি, পরিকল্পনা ছাড়া অলস দিন, লকডাউন জীবনের মিষ্টি সরলতা।
অথবা সম্ভবত এটি এখন পিতামাতার দায়িত্বের অধীনে দায়ের করা হয়েছে: আপনার সন্তানকে একঘেয়েমির ফাঁকা স্লেটের সাথে পরিচয় করিয়ে দিন। যথেষ্ট দীর্ঘ থাকুন এবং এটি এখানে, এই নিঃসন্দেহে অস্বস্তিকর পরিস্থিতিতে, যেখানে তারা অবশেষে কৌতূহল অনুভব করবে যা তাদের বিশ্ব এবং এতে তাদের অবস্থান বুঝতে সহায়তা করে। কৌতূহলী হওয়া, সূত্র খোঁজা এবং উত্তর খোঁজা মস্তিষ্কের সার্কিটে স্নায়বিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি করে যা ডোপামিন নিঃসরণ করে, পুরষ্কার এবং অনুপ্রেরণার সাথে যুক্ত অনুভূতি-ভাল হরমোন। এটি তাদের ফোকাস রাখার জন্য যথেষ্ট যাতে তারা কী অন্বেষণ করতে এবং তৈরি করতে চায় তা তাদের কাছে স্পষ্ট হয়ে যায়। কৌতূহলও স্মৃতিশক্তি বাড়ায়।
এই উৎপাদনশীলতা-চালিত বিশ্বে যদি আমরা বাচ্চাদের স্বাধীন প্রাপ্তবয়স্ক হতে বড় করি, তাহলে আমাদের তাদের শেখাতে হবে কীভাবে শিথিল করতে হয়, প্রতিদিন পুষ্টিকর খাবারের গুরুত্ব, তাদের শরীরে সূর্যের আলো এবং তারা বিশ্বাস করেন এমন লোকদের সাথে সম্পর্ক, একটি প্রিয় সিনেমার আরাম, একটি উষ্ণ বিছানা এবং চাপের সময় একটি গরম পানীয়।
এটি একটি সাধারণ জিনিস, তবে আমাদের স্বাভাবিক জীবনের ব্যস্ততার মধ্যে আমাদের সকলকে মনে করিয়ে দেওয়া দরকার। আমরা সকলেই আমাদের ফোনের ক্রমাগত টানের সাথে লড়াই করি যা আমাদেরকে বর্তমান থেকে দূরে নিয়ে যায় এবং আমাদের সামনে উন্মোচিত জীবন ও বৃদ্ধি থেকে দূরে নিয়ে যায়।
ছোট ছোট মুহূর্ত জীবন গড়ায়; আমাদের স্মৃতিতে, তারা যেভাবেই একত্রিত হোক না কেন, আমরা কে – এবং আমাদের সন্তানরা কারা হয়ে উঠছে সে সম্পর্কে একটি গল্প রয়েছে।
